Assista essa aula antes que ela saia do ar.
Saiba como eliminar suas dores lombares e como fechar seu abdômen, ficando com a barriga chapada.
Nos próximos minutos eu vou te mostrar como eliminar as dores lombares. Veja o vídeo abaixo.
Quem é Marlos Gracil?
Personal trainer e coach há mais de 25 anos. Apaixonado pelo que faço. Sou Catarinense de São Carlense de nascença e chapecoense de coração, 44 anos casado e pai de dois meninos.
Com 3 pós graduações e mais de 5 mil horas em aperfeiçoamento, sou especialista em Lipedema e saúde através dos exercícios físicos. Já ajudei centenas de mulheres a transformar suas vidas através dos meu métodos.